ätherische Öle Archive - aussensauna.info

Top 5 Saunadüfte – ätherische Öle in der Sauna

20. Januar 2018 3

Je häufiger die Sauna genutzt wird, desto leichter können auch Keime und Bakterien hier ein Zuhause finden. Für einen angenehmen und heilenden Duft werden ätherische Öle in der Sauna eingesetzt. Ätherische Öle werden aber nicht Weiterlesen

Sauna für den Garten komplett liefern lassen

8. April 2018 0

Nicht jeder traut sich den Aufbau einer Gartensauna mit Whirlpool und allem Drum und Dran zu. Das ist nicht nur ein körperliches Problem, sondern oft auch ein zeitliches Dilemma. Doch natürlich gibt es auch eine Weiterlesen

Aussensauna mit Infrarot – 6 Tipps für das sanfte Saunieren

27. März 2018 0

Eine herkömmliche Dampfsauna kann durch die hohe Sauna Temperatur für empfindliche Menschen belastend sein. Dennoch ist das Schwitzen an sich eine gute Möglichkeit um den Körper von unerwünschten Giftstoffen zu befreien. Aber wie schwitzt Weiterlesen

Aussensauna mit Pultdach – die moderne Gartensauna

14. März 2018 1

Die traditionelle Sauna stammt aus Finnland, auch dort wurde in aller Regel eine Aussensauna gebaut. Sie wird bei den Finnen seit mehr als 2000 Jahren genutzt. Die Finnen sind tatsächlich leidenschaftliche Saunabesucher und enspannen gern Weiterlesen

Saunaofen – elektrischer Saunaofen vs Holzsaunaofen

22. Januar 2018 3

Den Saunaofen gibt es in verschiedenen Varianten. Viele Nutzer einer eigenen Aussensauna fragen sich, ob ein Holzsaunaofen oder ein Elektrosaunaofen für sie besser ist. Es gibt so viele spannende Möglichkeiten, sowohl in Bezug auf Elektro- Weiterlesen

Saunagang – richtig Saunieren bringt Entspannung und Gesundheit

29. Januar 2018 6

Beim Saunieren wird von vielen Saunagängern noch einiges falsch gemacht. Wir zeigen dir hier die grundsätzliche Vorgehensweise für deinem Saunagang. Die unterscheidet sich natürlich in deiner eigenen Aussensauna von der Art, wie du dich Weiterlesen