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richtig saunieren

Aussensauna mit Dusche

Saunagang – richtig Saunieren bringt Entspannung und Gesundheit

29. Januar 2018 6

  Beim Saunieren wird von vielen Saunagängern noch einiges falsch gemacht. Wir zeigen dir hier die grundsätzliche Vorgehensweise für deinem Saunagang. Die unterscheidet sich natürlich in deiner eigenen Aussensauna von der Art, wie du dich Weiterlesen

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Bausatz für die Aussensauna

Bausatz für die Aussensauna – die 5 wichtigsten Fragen vor dem Kauf

20. Januar 2018 5

Der Bausatz für die Aussensauna ist bei Heimwerkern sehr beliebt. Außerdem ist er eine gute Möglichkeit Geld beim Bau einer Aussensauna zu sparen. Zusätzlich wird aber auch auf Dauer mit einer eigenen Sauna Geld gespart. Weiterlesen

Gesundheitsvorteile einer Sauna

Die Top 10 der Gesundheitsvorteile einer Sauna

20. Januar 2018 2

Schon die alten Römer erkannten die gesundheitlichen Vorteile der Sauna. Darum bauten sie ihre großzügigen Badekomplexe auf der ganzen Welt. Saunen eignen sich hervorragend, um die Poren der Haut zu öffnen. Das bringt Entspannung und Weiterlesen

Aussensauna mit Pultdach

Aussensauna mit Pultdach – die moderne Gartensauna

14. März 2018 1

Die traditionelle Sauna stammt aus Finnland, auch dort wurde in aller Regel eine Aussensauna gebaut. Sie wird bei den Finnen seit mehr als 2000 Jahren genutzt. Die Finnen sind tatsächlich leidenschaftliche Saunabesucher und enspannen gern Weiterlesen

Aussensauna mit Dusche

Saunagang – richtig Saunieren bringt Entspannung und Gesundheit

29. Januar 2018 6

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Aussensauna mit Infrarot

Aussensauna mit Infrarot – 6 Tipps für das sanfte Saunieren

27. März 2018 0

  Eine herkömmliche Dampfsauna kann durch die hohe Sauna Temperatur für empfindliche Menschen belastend sein. Dennoch ist das Schwitzen an sich eine gute Möglichkeit um den Körper von unerwünschten Giftstoffen zu befreien. Aber wie schwitzt Weiterlesen

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